■級別テスト(スキー)
1級 パラレルターン大回り 急斜面・ナチュラル 状況・条件に対応して滑る能力
1.ターン運動の構成
  ポジショニングとエッジング
2.斜面状況への適応度
  スピードと回転弧の調整
3.運動の質的内容
  バランス・リズム・タイミング
基礎パラレルターン小回り 急斜面・ナチュラル
パラレルターン小回り 中急斜面・不整地
横滑り 急斜面・ナチュラル
2級 基礎パラレルターン大回り 中急斜面・ナチュラル 状況・条件に対応して滑る能力
1.ターン運動の構成
  ポジショニングとエッジング
2.斜面状況への適応度
  スピードと回転弧の調整
3.運動の質的内容
  バランス・リズム・タイミング
基礎パラレルターン小回り 中斜面・ナチュラル
シュテムターン 中斜面・ナチュラル
3級 基礎パラレルターン 整地(緩〜中斜面) 状況・条件に対応して滑る能力
1.ターン運動の構成
2.斜面状況への適応度
3.運動の質的内容
シュテムターン 整地(緩〜中斜面)
4級 プルークボーゲン(リズム変化) 整地(緩・中斜面) 状況・条件に対応して滑る能力
ターンの構成、斜面状況への適応度、制動技術の習得
5級 プルークボーゲン 整地(緩斜面) 状況・条件に対応して滑る能力
ターンの構成、斜面状況への適応度、制動技術の習得